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请问人流后吃什么补品效果好

song2987 |浏览885次

2016/05/31 09:54

人流后吃什么补品效果好

提问者采纳

2016/05/31 09:54

你好，人流对子宫及身体影响较大，一般需要好好恢复，多食富含蛋白质和维生素的食物；忌碰凉水忌生冷、辛辣刺激性食物；就水果而言可以吃些香蕉、荔枝、红枣、山楂、橘子等。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/31 09:54

其它回答(2)

wengmin

人流后，吃些新鲜的水果不仅能增加营养，帮助消化，还有些水果还具一定的医疗作用。但是要注意区分水果的冷热特性，无痛人流后可以吃些橘子，橘子含有大量的维生素C和钙质，可以防止流产后继续出血。葡萄有补血的功效也可以使用，还有桂圆、香蕉、榴莲、苹果、山楂、红枣等水果也可以食用。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 09:54
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maojia2

你好，人流后身体都是比较虚弱，需要一段时间的恢复调理的，最重要是好好休息，调理好身体。你可以补充蛋白质、维生素和无机盐、铁质等元素，如多吃肉类、动物肝脏类、豆制品、果蔬、鱼类、鲜牛奶、黑米、红枣等，都是有利于产后恢复的食物。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/31 09:54
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