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请问流产后吃什么补身体？

shichunmei1830 |浏览741次

2016/05/31 09:53

提问者采纳

2016/05/31 09:53

流产后身体比较虚弱，要注意营养，但也不必盲目进补，只要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等，忌食热性食物，如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等，这样可以加快身体的康复。水果可以选择苹果、香蕉，橙子。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/31 09:53

其它回答(2)

yuanshu

流产后，可以多喝一些鸡汤、骨头汤，吃一些红枣，新鲜的水果蔬菜。注意不要食用过于寒凉的食物，或者过于燥热的食物就可以了。平时生活习惯也要注意，不要着凉感冒，不要吹过堂风，注意私处卫生。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/31 09:53
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juhaiya

你好朋友，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴，一个月内禁性生活，怀孕要在半年以上。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/31 09:53
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