2016/05/31 08:38
孕妇便秘,可以通过饮食调节来缓解的,最常吃的水果香蕉就不错的,香蕉还有较长的纤维素,可以刺激肠道,是肠道的蠕动加强,这样的话就可以缓解便秘的,青菜菠菜之类的,也可以适量的多吃一些,同时要多饮水,都有助于缓解便秘的。
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