2016/05/31 08:38
怀孕以后出现便秘的现象,首先要注意调理饮食,要多饮水,适量活动,芹菜香蕉之类的,含有较长的纤维素,可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘,可以适量多吃,香蕉可以空腹吃,更有利于缓解便秘。
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