2016/05/31 08:35
怀孕之后出现便秘,也是很常见的现象,要注意多饮水,环境的温度和湿度要适宜,适量的活动一下,比如散散步,可以促进胃肠的蠕动,同时也可以吃点青菜菠菜之类的,可以刺激肠蠕动,有效地缓解便秘。
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