2016/05/31 08:33
怀孕以后出现便秘的现象也是很常见的,首先要注意多饮水,多活动一下,这样肠道可以活动,同时注意多吃含纤维素长的水果蔬菜,比如香蕉或者芹菜,可以有效地刺激肠蠕动,缓解便秘的症状,尽量不要使用导泻药物的。
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