2016/05/31 08:29
孕妇出现便秘的症状，首先要注意饮食调节，可以多饮水，不要吃辛辣不容易消化的食物，每天早晨空腹饮一杯蜂蜜水，可以有效的缓解便秘，同时注意多吃水果蔬菜，这些东西有较长的纤维素，可以刺激肠道蠕动，效果也不错。
xizhengcheng947
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