孕妇便秘的食谱
2016/05/31 08:04
提问者采纳
2016/05/31 08:04
孕妇便秘，一般都可以通过饮食来调节，要吃含纤维素长的水果蔬菜，这些东西可以刺激肠道蠕动，有效地缓解便秘，比如香蕉、芹菜、豆芽、甘薯、玉米都可以适量的吃一些，也可以每天早晨空腹吃一根香蕉，效果也不错。
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