2016/05/31 07:52
你好！有帮助，核桃有丰富的维生素D，孕妇吃核桃可以补钙,促使胎儿的脑部发育，饮食可以吃些维生素成分与微量元素的食物.另外也可以多吃腰果、花生、芝麻等食物，孕期最重要的是保持心情愉快,适量运动再加定期产检.祝健康！
mujianhua7121
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