2016/05/31 07:44
怀孕以后出现便秘也是常见的现象，首先可以通过饮食调节，多吃一些芹菜香蕉之类的，含有较长的纤维素，可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘，也可以每天晚上喝一杯蜂蜜水，也可以缓解便秘，如果仅仅是大便头干，可以使用开塞露。
jixuemei1103
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