孕妇经常便秘怎么办
2016/05/31 07:44
提问者采纳
2016/05/31 07:44
孕妇经常便秘，首先要养成定时大便的习惯，每天早晨蹲一蹲，注意多饮水，适量多活动一下，芹菜豆芽之类的蔬菜，还有较长的纤维素，可以有效的缓解便秘，也可以每天晚上喝一杯蜂蜜水，效果也不错。
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