松子和核桃哪个对怀孕的孕妇个宝宝更好呢？
2016/05/31 07:18
提问者采纳
2016/05/31 07:18
你好，松子和核桃都是营养丰富的坚果，松子和核桃都含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素及多种维生素，常吃对孕妇和胎儿的发育都很好的。一般在怀孕三四个月的时候吃比较好，这一阶段是胎儿发育的重要阶段。这两种坚果可以交替食用，但每天的量不宜过多。
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