我是顺产的，乳房比较小，生宝宝三天了，没奶水，挤才挤一点出来，请问我该怎么办呢？
2016/05/31 06:06
提问者采纳
2016/05/31 06:06
你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，首先增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。建议吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅。
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