你好，传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，在安全期同房怀孕的几率远小于排卵期同房的概率，但安全期也有怀孕的可能。如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。也应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。此外，孕前几个月用药必须要谨慎。

你好，传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，在安全期同房怀孕的几率远小于排卵期同房的概率，但安全期也有怀孕的可能。如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。也应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。此外，孕前几个月用药必须要谨慎。至于生男生女是自然概率问题，应顺其自然为好，一定要保持心情舒畅才更易受孕。