碱性体质容易怀上男孩子，建议在饮食方便要控制一点，多吃碱性食物，例如五谷类，蔬菜（白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带）水果（猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等）也可以吃益生碱，提高生男宝宝的机率

备孕前女性多吃碱性食品，因为碱性体有利于Y染色体生存，从而大大提高生男孩的机率。
弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性食品：大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
饮食时可以多注意摄取，并且搭配服用益生碱调理养身，对调理达到碱性很不错，提高生男孩机率。

想生男孩

　　孕妈咪可以多吃碱性的食物，调理体质，有利于男宝宝的孕育。准爸爸则可多吃酸性的食物。

　　碱性食物：蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）、豆类、牛奶、大多数坚果类（如南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃）、胡萝卜、橙子、香蕉、海带等。