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鱼肝油吃多了对身体好吗？

qiuxiaohong9844 |浏览713次

2016/05/24 18:44

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2016/05/24 18:44

吃多了不太好，要适量。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/24 18:44

其它回答(3)

bin5644

吃多了不太好，要适量。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/24 18:44
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baijuan

所有的东西都要适量，多了不好
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/24 18:44
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ruanxue

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU。

给宝宝挑选鱼肝油时，最好是按照中国营养协会的日推荐量来选择，而且最好选择胶丸型的维生素AD制剂，密封包装能保证维生素A、D不会分解失效
再好的东西也要注意适量；而且药补不如食补
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 18:44
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