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非药物管理减肥效果怎么样?

gupeng7418 |浏览452次

2016/05/24 18:32

生完孩子后体重一直飙升，用了很多减肥产品，什么碧生源啊，减肥茶，老是反弹。朋友都说非药物体重管理，健康又有效。

提问者采纳

2016/05/24 18:32

我之前也是很肥的，有试过这个方法减过，效果还不错哦！

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 18:32

其它回答(2)

yuezhen

减肥无非两个方法，节食和锻炼，锻炼消耗身体的脂肪，节食就是少吃多餐，亲最好不要吃药，这样对身体不好的，还有减肥是慢慢来的，一个月减三四斤最合理，一下子减很多对身体不好的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 18:32
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shuxiuy

我朋友也是用这种方法减重，不反弹耶。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 18:32
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