怀孕前吃什么有助于补充微量元素呢？
2016/05/24 16:42
怀孕前吃什么可以帮组补充微量元素呢？帮帮忙？
提问者采纳
2016/05/24 16:42
微量维生素最好来自食物还一定要注意平衡膳食并要合理摄取多种营养素。
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其它回答(5)
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据我了解黑木耳、海带、芹菜、韭菜、芝麻、大麦米、糯米、小米、黄豆、赤小豆、蚕豆、绿豆；特别是在动物肝脏、蛋黄更好。
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 16:42我知道瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等食品也是不错的选择哦！
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 16:42选择分类×修改标签×