求经验！孕前经常煲些什么样的汤来喝好啊？
2016/05/24 16:42
想要个宝宝，我想营养能均衡些要喝些烫，但不知道怀孕前喝什么烫好呢？
提问者采纳
2016/05/24 16:42
为了怀孕，在这之前饮食非常重要，为给自己宝宝补充足够的营养，因此要特煲些汤喝，最好里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌、氨基酸等营养元素；多吃高蛋白优质蛋白食物；多吃新鲜的蔬菜水果，要全面摄入营养。
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