核桃，坚果类，黑芝麻，葡萄干哟

多吃核桃、DHA都对宝宝大脑不错

多吃坚果，水果，蔬菜，多休息

还有DHA、胆碱什么的也要补。我当时怀孕时老人照顾得没这么周到，我就喝雅培孕妇奶粉来补充营养的。营养挺全面的，口味也蛮好。Lz要是怕宝宝营养不够，也可以试试看呀。

多吃一些坚果，同时水果蔬菜也要多吃。平时要少接触有辐射的物品。每天的心情要舒畅注意营养的合理搭配，每天要有充足的睡眠。

芝麻，家传的秘方，还有各种水果，多吃对宝宝发育好

刚开始不需要特意的补哦

你好，对大脑发育有好处还是多吃坚果吧，像是黑桃就很不错，还有腰果，板栗，花生。菱角

可以吃核桃，对宝宝脑子好，可以天天吃几个。