有哪些吃红薯的做法是适合孕妇的？
2016/05/24 16:34
我很喜欢吃红薯的，现在怀孕了，不知道有哪些吃红薯的做法是适合孕妇的？
提问者采纳
2016/05/24 16:34
准妈妈在平时逛街感觉到饿了的时候买来一个烤红薯充充饥解解馋是一个不错的选择哦。不过外边卖的烤红薯可能不干净，不卫生，其实烤红薯家里也可以做，红薯洗干净包上面巾纸微波炉一烤即可。如果感觉在家里制作烤红薯麻烦就用锅蒸，时间段，方法简单。红薯也能做出红薯饼给孕妇吃的。做法如下：1、红薯去皮切块蒸熟后捣碎成泥，加入糯米粉和一丁点食用盐拌匀。2、揉成光滑的面团。3、取一小块面团搓圆，压扁，撒上黑芝麻略压，做成红薯饼生坯。4、热锅上油，油热后，放入红薯饼生坯，小火煎至边缘略有些金黄。翻到另一面，也煎至金黄后即可。
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