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春天有什么办法能帮助宝宝长高吗?

sengdan9656 |浏览4889次
2016/04/21 14:51

提问者采纳

2016/04/21 14:51

人体长高主要是靠骨骼长度增加,骨骼生长需要钙,同时,钙的多少还决定了骨的硬度,如果钙不够,骨骼就会变软。春季更是骨骼生长的黄金季节,春天补钙易吸收。可以吃虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、花椰菜、白菜、油菜、骨头汤、豆制品等。

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liuying1922

其它回答(2)
  • 长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,可以补充营养加强锻炼。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/04/21 14:51
  • 你好,要根据个人的具体情况,不是说吃得好就会长得快,这样要看个人吸收的,但必须保证充足的营养,食用牛肉,虾,鱼,还有瘦肉,对发育都挺好的,平时也要喝牛奶,蔬菜水果都不能少,才能保证有足够的营养。还需要多做一些运动以拉松筋骨,这样长得比较快。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/04/21 14:51
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