吃什么有助好孕？
2016/05/24 16:29
提问者采纳
2016/05/24 16:29
可以考虑以下几类食品，1.补充足量的优质蛋白质，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持，包括猪腰子、黄鳝、鱼虾类、大豆，2.补充富含微量元素的食物，食一些猪血、黑木耳、菠菜等，此外，微量元素中的锌、磷、硫、铬、硒等也是精液中的重要成分，这些微量元素可通过选食广泛的绿叶蔬菜以及动植物食品而获得
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