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贫血，怀孕前要多吃什么呢？

duanyulan3606 |浏览1012次

2016/05/24 16:24

我以前贫血，但是，不知道在怀孕前吃的方面用不用有什么注意的呢？

提问者采纳

2016/05/24 16:24

我们要改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，并且孕妇还是要吃补血药或者是补血的营养品、维生素的，才可以。

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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/05/24 16:24

其它回答(4)

xuliang

多吃苹果、柚子、橙、弥猴桃等水果都适合贫血怀孕前吃的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 16:24
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chenjie

吃富含优质蛋白质、维生素C的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类、新鲜的水果和绿色蔬菜，也是可以改善的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 16:24
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dangjia

蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。也都可以，都有补血的功能。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/24 16:24
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qiulili

贫血孕前多吃些猪肝、血、瘦肉、蛋、红枣等，很有益处的。
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/24 16:24
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