您的位置：首页 > 备孕 > 孕前饮食

怀孕前3个月要多吃什么呢？

lanbin9318 |浏览1037次

2016/05/24 16:23

为了宝宝的健康着想，我想做充足的准备，但是怀孕前3个月多吃些什么会对宝宝有益呢？

提问者采纳

2016/05/24 16:23

人人都说怀孕前三个月，要补充优质蛋白质、钙、锌、植物脂肪的食品。吃酸味的食物，酸奶啦、草莓啦、猕猴桃啦，都是不错的哦！

评论(0)

加载中...

yanzhicheng8332

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 16:23

其它回答(4)

baipeng

怀孕前3个月要吃叶酸，，，
评论(0)
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 16:23
- 加载中...
fenglan

怀孕前3个月可以吃牡蛎、海蛰、大豆、牛奶的，对宝宝也会很好！
评论(0)
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 16:23
- 加载中...
miaoxiu

多吃些含有维生素E的食品，如植物油、麦芽等也是很好的！
评论(0)
书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/05/24 16:23
- 加载中...
yuanhua

吃草莓也是很好的哦！红艳艳的草莓在水果中属于高“铁”一组,含有丰富的维生素C,是很宜于怀孕前3个月的人食用。
评论(0)
书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/05/24 16:23
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×