准备怀孕的话，吃什么牌子的叶酸好呢？
2016/05/24 16:21
提问者采纳
2016/05/24 16:21
叶酸对胎儿的健康发育有很大的影响，如果孕妇缺乏叶酸的话，很容易出现胎儿神经发育畸形的情况，所以备孕期要补充足量叶酸应该是每个准备怀孕的女性都很清楚的。一般来说，最好的补叶酸的方法是在日常饮食中多吃一些富含叶酸的食物，像橙子、柑橘、猕猴桃、西柚等水果以及油菜、小白菜、花椰菜等绿色蔬菜以及豆荚、扁豆、蘑菇等。不过现在也有不少人选择服用叶酸片来补充叶酸，像斯利安、金斯利安、福施福、汤臣倍健叶酸亚铁片等，都是口碑比较好的。
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