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什么食物是含有叶酸最高对孕妇最有益的呢?

baoming3379 |浏览667次
2016/05/24 16:17
请问什么食物是含有叶酸最高,对孕妇最有益的呢?

提问者采纳

2016/05/24 16:17

一般新鲜的水果蔬菜都含有一定的叶酸,像橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃,猕猴桃都是含有较多的叶酸的食物,其中猕猴桃含量最多。祝您健康好孕!

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wengzhicheng721

其它回答(2)
  • 菠菜含有叶酸,但是孕妇不能多吃多菜。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 16:17
  • 一天吃十二斤菠菜就可以了,就是不知道你吃不吃得下哦。我那会吃的是斯利安叶酸片,0.4毫克就ok

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 16:17
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