2016/05/24 16:15
可以吃的,备孕时期主要补自己身体呢,你要是缺锌完全可以吃牡蛎---属于补锌的营养佳品。
lezhong8817
昨天看的营养育儿全书里面说牡蛎可以补锌,建议准妈妈可以迟一点哦,不过也要有个度。
上次听朋友说怀孕期间需要禁忌的实物非常多,什么猪蹄、海鲜、油腻油炸。。。。牡蛎属于海鲜类,所以害怕有影响
可以吃的,我们海边的都是靠海吃海的,而且现在吃海产品比吃陆地上的安全多了。