您的位置:首页 > 备孕 > 孕前饮食

听说备孕多吃含亚麻酸的食物可以使宝宝聪明,对吗?

ruanchen6024 |浏览1274次
2016/05/24 16:14
因为亚麻酸是在您身体中不能合成的、必须从食物中摄取的因为脂肪酸。它们在孕期非常重要,能够帮助宝宝的脑部、眼睛和神经细胞发育,所以备孕期间及时的补充也是十分的重要。

提问者采纳

2016/05/24 16:14

是的,有这个说法哦,主要是因为必需脂肪酸如亚油酸、亚麻酸是在准妈妈的身体中不能合成的、必须从食物中摄取的脂肪酸。

  •  加载中...

qiaozhengping80

其它回答(4)
  • 好像是的,你可以多吃核桃啊,我就是个例子哦,我很爱吃核桃的,现在宝宝很聪明的。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 16:14
  • 其实也没有这个特别的说法吧,多吃些五谷杂粮,绿色食品,必要的蛋白质类,还有补充叶酸等微元素如福施福等

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 16:14
  • 好像也没什么特别的说法啊,总之那时候我去产前检查问过医生他就说提高自身DHA和胆碱的储备

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 16:14
  • 好像是的,多吃鱼,再补食些蛋白质粉.大脑的组成多是蛋白质,鱼,坚果类,金针菇。不过,有条件,最好还是去买点DHA吃,那个是最好的,比吃鱼什么都强。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 16:14
提高悬赏 ×
提问期内,追加悬赏一次,可延长问题的有效期3天。悬赏越高,会吸引到越多的关注。
追加悬赏:  分
采纳回答 ×
向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
选择分类×
>>
修改标签×