您的位置：首页 > 备孕 > 孕前饮食

血虚体质，备孕期间吃什么好呢？

guoqing8021 |浏览421次

2016/05/24 16:14

提问者采纳

2016/05/24 16:14

千万强调的就是三餐要正常摄取，不要一忙就忘了吃饭，我就是工作把身体搞垮的，并注意积极摄取一些有营养的食物，如：鱼、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在每次生理期结束之后，最好能吃些调养身体的补品，如：人参，黄芪

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 16:14

其它回答(3)

chouxiu

阴虚的话在生活上要注意不要熬夜，多食绿豆汤、西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类来退火，体质燥易上火，适合凉补。
评论(0)
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 16:14
- 加载中...
qujing7

阳虚的可以适当的补一补自己的身子，水鸭炖虫草啊在，这些都是很好的补血虚的好材料。
评论(0)
书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/24 16:14
- 加载中...
shixiuh

应该多吃一些补铁的东西，如：葡萄、樱桃、苹果、深绿色蔬菜、鱼、蛋、奶、大豆、猪肝、鸡肝等。
评论(0)
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 16:14
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×