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有没有适合孕妇吃红薯的做法?

yangfei3173 |浏览991次
2016/05/24 16:11
怀孕了,想吃红薯,但不想吃烤红薯、煮红薯、蒸红薯,有没有比如煎炸一类的吃红薯的做法?

提问者采纳

2016/05/24 16:11

您可做些红薯饼或者炸红薯丸子吃啊,很美味的。红薯饼的做法如下:1、红薯去皮切块蒸熟后捣碎成泥,加入糯米粉和一丁点食用盐拌匀。2、揉成光滑的面团。3、取一小块面团搓圆,压扁,撒上黑芝麻略压,做成红薯饼生坯。4、热锅上油,油热后,放入红薯饼生坯,小火煎至边缘略有些金黄。翻到另一面,也煎至金黄后即可。炸红薯丸子的做法如下:1、红薯洗净,放笼屉蒸熟。2、把蒸熟的红薯去皮后捣成泥。3、加入糯米粉和适量白糖搅匀(糯米粉慢慢加入,觉得稀就稍多加点,反之少加些)。4、用大拇指和食指的虎口处挤成大小均称的丸子,放温油中小火炸至全部在油中浮起,呈金黄色捞出。5、撒上熟芝麻就可以吃了。

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yanzhong2335

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