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怀孕五个月了,便秘怎么办,吃什么能环节一下?

suzhengye7684 |浏览731次
2016/05/24 16:08

提问者采纳

2016/05/24 16:08

当的饮用些蜂蜜水,具有一定的缓解便秘的作用,同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等

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huafengying2169

其它回答(2)
  • 吃些豆类和粗粮,多吃些水果和蔬菜都可以缓解

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/24 16:08
  • 便秘可以吃点红薯或者是喝点酸奶会缓解的平时以清谈为主

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 16:08
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