孕妇可以吃深海鱼油吗?
2016/05/24 16:00
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2016/05/24 16:00
孕妇和哺乳期女性每天都会消耗额外200mg的DHA。同时，DHA 会帮助胎儿或婴儿眼部和脑部的发展, DHA是Omega-3的脂肪酸，可以在初期的怀孕期传给胎儿和后来的哺乳期经母乳传递给婴儿。
健康研究人员和妇科医生建议在怀孕期间，每天至少摄入200mg DHA。为了安全着想，一定要选用纯净的，高品质的鱼油产品。建议服用WHC UnoCardio 鱼油，比利时品牌，美国权威第三方测评机构labdoor鱼油类排名第一
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