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备孕能吃零食吗?哪些不能吃?

chengping271 |浏览1082次
2016/05/24 15:58
虽然零食这个东西没有什么大的坏处,但是听说吃多了也不好,不管是不是进口的都不应该多吃,尤其是在准备怀孕的时候不能够吃什么零食?我要慎重选择。

提问者采纳

2016/05/24 15:58

亲,不要太担心,备孕期间只要按照平常的饮食就可以了,少吃零食,多吃有营养的食物,多吃鱼,鸡蛋,牛奶,瘦肉,牛肉,鸡肉,豆腐,新鲜蔬菜和水果。

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jianyao199

其它回答(2)
  • 一日三餐,不要吃零食

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 15:58
  • 养成良好的进餐习惯,不要过饱,按时进餐,合理搭配,蛋类肉类豆类多吃,搭配蔬菜、水果。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 15:58
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