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准备怀孕，要吃点什么对备孕比较好？

mihong9080 |浏览1215次

2016/05/24 15:53

准备怀孕，要吃点什么对备孕比较好？要吃药吗

提问者采纳

2016/05/24 15:53

你好！建议这段时间多吃点蔬菜水果，可以多补充一些维生素，多吃豆类产品，孕前三个月要开始补充小剂量叶酸。多吃清淡的，注意营养搭配，忌辛辣食品。谢谢！

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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/05/24 15:53

其它回答(2)

ju7313

备孕期间要提前吃叶酸，然后要休息好，身体养好，因为一旦确认怀孕了就不能吃药这些了。然后平时多吃点含维生素丰富的。不要吃药喔。食物补比药物补充更好。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 15:53
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jinhao1

在备孕期间是不用吃什么药的，不过建议吃点叶酸。在备孕期间尽量的不要抽烟，酗酒，最好两个人能够每天做些有氧运动锻炼身体放松心情就可以了
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/24 15:53
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