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请问男人备孕需要吃叶酸吗？还是只是女的吃呀？

wenjun6590 |浏览514次

2016/05/24 15:52

请问备孕时丈夫用不用吃叶酸呢？

提问者采纳

2016/05/24 15:52

您好，叶酸片可以吃，但一般没必要。备孕期间叶酸对女性尤其重要。因为如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。但男性则相对不那么重要，所以可以不用刻意补充叶酸片，因为食物中本来就含有足够的叶酸的。备孕期间男性只要要戒烟戒酒，均衡营养，注意规律作息等即可。希望我的回答对你有所帮助。

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yuanhua4082

书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/05/24 15:52

其它回答(2)

jiaoxiu

叶酸实际上是给备孕的人吃的，怀孕之前男人和女人都吃效果最好！
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 15:52
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guancha

备孕是夫妻双方的事情，男士的饮食中应该要增加锌含量，每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这可以保护精子受损。没有规定男人一定要吃叶酸。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 15:52
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