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备孕不宜吃什么，怎么备孕比较好呢？

fengfan6837 |浏览1073次

2016/05/24 15:51

提问者采纳

2016/05/24 15:51

你好，月经期间要注意保暖，不能吃生冷，辛辣刺激性食物，如雪糕，冰水，辣椒等，可以喝些热红糖水。最好少吃寒性的水果，如梨，柑橘等，不要喝浓茶和咖啡。可以适量吃些蜂糖，注意适量就好，一般不会对月经周期有影响的。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 15:51

其它回答(2)

yanshul

亲备孕的时候没有什么不能吃的呢就是怀孕的时候注意不要吃生冷的食物呢
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 15:51
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yanhua8

孕妇不宜吃高脂肪、高糖的食物，因为糖分过高的食物容易使孕妈妈患上妊娠糖尿病。要少油少盐，多盐的食物会引起孕晚期的水肿，寒凉、辛辣的食物会加重胃部的负担也要少吃，不能吃桂圆、山楂，这两种水果容易造成流产。腌制的食物也尽量不要吃。可以多吃些蛋白质、纤维素含量丰富的食物。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 15:51
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