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吃什么备孕效果才是最好？

haoguirong6654 |浏览743次

2016/05/24 15:50

打算明年要个孩子，现在就开始备孕了，但没有什么经验，大家介绍一下有什么好的办法的，男女都要备孕的，备孕的时候吃什么啊，做什么运动啊？

提问者采纳

2016/05/24 15:50

亲备孕的时候其实不需要刻意吃什么的呢还是尽量多休息一下多吃点高蛋白的食物吧

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 15:50

其它回答(2)

danchao

一般备孕的话不需要吃什么药，双方都可以服用叶酸。注意合理饮食和运动，祝您健康！
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 15:50
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chenjie

我个人觉得在备孕的过程中心情很重要，不是跟吃什么有关系的，也不要靠吃什么补药了，自己的心情一定要放轻松，不要有太大压力了，
评论(0)
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 15:50
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