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请问男人备孕吃叶酸吗？

jinzhiqiang2540 |浏览886次

2016/05/24 15:48

我想知道，男人男人备孕吃叶酸吗，男人备孕吃什么叶酸啊？

提问者采纳

2016/05/24 15:48

叶酸实际上是给备孕的人吃的，怀孕之前男人和女人都吃效果最好！

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 15:48

其它回答(2)

xiaojun

备孕是夫妻双方的事情，男士的饮食中应该要增加锌含量，每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这可以保护精子受损。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 15:48
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kuanggu

叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用，没吃也不要紧的，不过咖啡对精子有影响，不建议备孕是喝。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 15:48
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