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痛经的女性不能吃哪些东西呢？

niudan610 |浏览1197次

2016/05/24 15:42

痛经的女性不能吃哪些东西？

提问者采纳

2016/05/24 15:42

你好，有宫寒引起的痛经月经前避免:巧克力,冰淇淋,李子,葡萄,限制盐,限制咖啡,生冷饮食可以缓解痛经症状!补充维生素E,维生素B6和微量元素镁,钙可以缓解痛经症状!月经期间注意保暖,痛经时喝红糖水可以缓解下腹疼痛症状!

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/24 15:42

其它回答(2)

xuekai4

辛辣的东西不要吃，酒不能喝，不吃寒性食物，以清淡高蛋白食物为主，如牛奶豆浆鸡蛋。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/24 15:42
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baojuan

你好，女性月经期间应该要注意保暖，可喝些热红糖水。注意不能吃生冷，辛辣刺激性食物，例如冰水，冰淇淋等。多吃核桃，花生，木耳等活血类食物。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 15:42
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