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备孕怀孕吃什么维生素和DHA

quhui967 |浏览778次

2016/05/24 15:42

提问者采纳

2016/05/24 15:42

你好，怀孕期间对钙的需求会增大，适当的补充钙剂是有必要的。钙尔奇这个牌子，或服用鱼肝油酸钙，都可以。至于维生素在饮食方面多吃些蔬菜，水果就能满足维生素的摄入，一般不需要特意去补的。

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 15:42

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taili79

你好，怀孕期间身体总会有些不舒服，不必大惊小怪，怀孕初期可以仰卧睡觉，怀孕三个月之后采取左侧位睡觉为佳，可以适当的补充些维生素和钙质，但不宜滥补，以食补为佳。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 15:42
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haoqin5

你好，一般孕妇大约在怀孕6周后，主要表现为头晕，乏力，嗜睡，食欲不振，喜食酸物，厌恶油腻，恶心，呕吐等早孕反应。一般在怀孕3个月后就会消失的了。早孕反应严重的建议口服维生素b6，每次20毫克。每天3次。12周就会逐渐消失的了。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 15:42
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