宫寒可以吃什么调理？有什么是不能吃的？
2016/05/24 15:37
?宫寒吃什么好？怎么调理宫寒？
提问者采纳
2016/05/24 15:37
你好，宫寒是会对怀孕造成一定的影响的，饮食上首先要注意不能吃太多的寒凉的食物的，比如海鲜，白萝卜等，雪糕等冰冷食品更要少吃，辛辣食物也要避免，可以吃点当归，红枣，桂圆等温阳的食物的，建议可以开中药治疗的。
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宫寒可以服用红姜。取红糖50克(这个可根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次即可，若长期坚持，宫寒症状就会减轻。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等，来调理一下身体。也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下，因为羊肉是温性的，喝汤会温暖子宫，是一款非常不错的食疗调理办法。
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/24 15:37
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