您的位置：首页 > 备孕 > 孕前饮食

男人补锌有哪些方法呢？知道的能说说吗？

zengyuying9751 |浏览713次

2016/05/24 15:36

提问者采纳

2016/05/24 15:36

男人备孕主要是保护好精子啦，比如不要熬夜、远离高温、不要受辐射等。男人备孕期间不要吃猪脑、羊脑、黑木耳，这些会是伤精冷肾。最好多吃补锌的食物，如海鲜，可提高精子质量，有条件吃育之缘片，对提高精子质量比食谱好很多，也安全。

评论(0)

加载中...

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 15:36

其它回答(2)

renlame

宝妈好，要补精的话可以先了解为什么少精。少精多是却锌引起的，所以补锌就能补精，一般男人可以吃水产品补锌，祝你好孕咯！
评论(0)
书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/05/24 15:36
- 加载中...
qiuxiuf

我听朋友说过，男人备孕的确是可以通过这个医生推荐的方法来补锌、硒和蛋白质的。主要是对精子有帮助。平时可以多吃西红柿、马铃薯等食物一起调理效果也会更好。
评论(0)
书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/24 15:36
- 加载中...

相关知识

相关百科

相关标签

生殖系统儿童糖尿病避孕措施自然流产避孕药宝宝哭闹孕前准备家庭教育维生素口腔护理

提高悬赏 ×

采纳回答 ×

选择分类×

修改标签×