2016/05/24 15:36
宝妈可以在备孕时开始吃叶酸了,受孕成功后再补钙,备孕期一定要注意休息,注意营养的补充,最好先把自己吃胖点,到时怀孕了也对宝宝好点的
yuan3625
不一定的哦,去评估一下吧,但是怀孕后一般都是需要补钙的,我是孕中期开始补钙的,宝宝生下来也还是要补钙的
备孕是可以喝豆浆的,豆浆里面含钙比较好,可以补钙的,备孕要保证充足的睡眠,好的生活环境,要保持好的心态,这样才好怀孕,祝亲早日怀上宝宝