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什么食物增加精子活力？求推荐求推荐。

huoxuemei2907 |浏览770次

2016/05/24 15:35

正在准备猴宝宝的备孕，求推荐求推荐。

提问者采纳

2016/05/24 15:35

备孕期间的饮食有这么一些注意事项：少吃辛辣食物；饮食上要多样化；生活中一定要注意补水，备孕男女需要增加精子和卵子的活力，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类和每天6片的育之缘一起食用，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕几率；注意在体内储存钙和铁；饮食要回归自然！

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/24 15:35

其它回答(2)

wulamei

你老公如果实在没办法戒烟戒酒的话提醒他尽量克制，毕竟这都是对精子有害的，备孕男人是需要提高精子活力的，可以多吃富含锌硒的食物。备孕期间男性补充锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，这样就可以增加受孕几率和胎儿的健康。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/24 15:35
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haoxu64

亲你好，男女备孕的时候用是很好的。它主要是蛋白锌，补充锌硒元素是可以提高精子质量和精子活力的，很安全，能增加精子存活率，亲可以尝试下。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 15:35
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