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补精子的食物有哪些？男人在备孕的时候吃什么？

yuli2489 |浏览977次

2016/05/24 15:35

提问者采纳

2016/05/24 15:35

一般男人的精子活力比较低的，要多吃一些西红柿，一般是生吃比较好的，在备孕期间，要每天吃一个比较好的。也可以多吃韭菜，生蚝之类的。不宜抽烟喝酒。更不能吃药

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 15:35

其它回答(2)

yang929

从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。吃蛋白质与精氨酸可以补精子对于男人吃什么补精子的问题,含有优质蛋白的食物是必不可少
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/24 15:35
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jieyi91

吃海带紫菜的，里面的成分还是比较丰富的，含锌类也是比较多的。多吃海鱼获取DHA，多吃新鲜的水果蔬菜。比单纯的吃好
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/24 15:35
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