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孕前吃些什么食物好呢？备孕如何饮食呢？

baizhengcheng28 |浏览979次

2016/05/24 15:34

提问者采纳

2016/05/24 15:34

准备怀孕的女性对于怀孕不要过于紧张，怀孕期间辛辣刺激类的少吃，对孩子眼睛不好。尽量吃五谷杂粮，水果，靓汤之类。营养跟上，不需要特别。

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/24 15:34

其它回答(2)

wangxue

你好！备孕期间要忌口的几类食品，辛辣食品、高糖食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品等。长期服用避孕药会影响以后生育的，建议慎用。谢谢！
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 15:34
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andong9

你好！建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/24 15:34
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