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提高精力活力可以吃什么得到改善

zhenguo8200 |浏览1100次

2016/05/24 15:33

我的精子活力低，可以吃什么

提问者采纳

2016/05/24 15:33

饮食可以影响精子的质量，高蛋白【优质蛋白】，高维生素，必须的微量元素及矿物质

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guanxiuying8402

书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/24 15:33

其它回答(2)

he6753

可以喝点补肾的药酒，然后就是他自己要兴奋，可以提高精子活力。所以不要有压力，给他点惊喜
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 15:33
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louchen

你好。在备孕之前三个月，夫妻双方最好都服用叶酸片。叶酸有助于提高精子和卵子的质量，有利于受精卵的形成和着床，同时还能减少流产和畸形儿等情况的发生。此外，还要戒烟戒酒，均衡饮食，少吃生冷、辛辣、油腻的食物。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 15:33
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