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吃什么能增加精子数量？精子数量少，吃什么补比较靠谱？想生猴宝宝，比较急。

fangshuhua1648 |浏览764次

2016/05/24 15:33

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2016/05/24 15:33

可先作体内含锌量检查，如果是因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4—8毫克，同样量的鸡肉则含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克。除了吃一些食物来缓解精子数量少的问题外，男性朋友还可以通过运动、按摩等方式来增加精子数量。当然，有节制的性生活也是保证精子数量正常的条件之一。

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mohua5519

书童 | 采纳率57% | 回答于 2016/05/24 15:33

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bianyi7

可以通过调节内分泌、补充微量元素锌和维生素E，在治疗期间，要减少精神压力，放松心情，可服用一些补肾中药，但不宜用大燥大热之品，还要戒烟戒酒。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/24 15:33
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panxiur

高维生素，优质蛋白，高矿物质
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 15:33
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吃什么能增加精子数量？精子数量少，吃什么补比较靠谱？想生猴宝宝，比较急。

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