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备孕食谱，请教备孕怎么饮食才能怀上？

qianfan9477 |浏览467次

2016/05/24 15:32

提问者采纳

2016/05/24 15:32

您好，备孕食谱不一定和别人一样啦。备孕期间注意事项其实很简单，一般就是戒烟忌酒，禁辛辣油腻食物。同时做好备孕保健工作。女性备孕比较简单，多吃一些叶酸，预防婴儿畸形。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 15:32

其它回答(2)

guanxia

我是备孕3个多月怀上的，也没什么特别的食谱，就是吃一些西红柿、马铃薯、鸡蛋类，鱼肉等。提高精子活性，能助孕的，老公吃3个月我就怀上了，这其中医生的功劳不可没。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/24 15:32
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zoulou4

你好！备孕要小心翼翼，在饮食上更尤为注意。备孕饮食吃什么？推荐吃1、温补鹌鹑汤，温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者；2、黑豆糯米粥；3、杞子二肚汤等
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 15:32
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